本次冬奥会的花样滑冰项目,哪个运动员让你过目不忘?
是“翩若惊鸿,宛若游龙”、挑战4A却惜败的日本选手羽生结弦吗?还是“俄罗斯花滑三套娃”呢?
无论是九次刷新世界纪录的“K宝”瓦利耶娃,还是“一秒换装”惊艳众生的“千金”谢尔巴科娃,再或是凭借“蟹步”和四周跳名震全球的“莎莎“特鲁索娃,都让人不由惊叹:这些花滑选手转上百圈都没事,我为什么转两圈就晕?
“前庭系统”的反应
为什么我们在旋转时会头晕?这与前庭系统的感知有很大关系。
前庭系统是负责人体自身平衡感和空间感的感知系统,主要由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。
半规管可以感知身体的旋转动作,管道内部遍布微小绒毛,并带有两层胶状液体。当人体旋转时,胶状液体带动着微小绒毛前后移动,而绒毛的移动正是导致眩晕等关键。
这时耳朵会将绒毛的移动方向通过神经细胞传递给大脑,人体停止旋转时,大脑也停止接收绒毛细胞的移动信息。由于惯性绒毛无法立即恢复静止,此时大脑收到的是来自前庭系统绒毛细胞的延误信息。
人还在运动,但大脑的实际感知所接收到的却是身体已停止运动,信息不对称,眩晕感就产生了。
并非天生如此,而是后天练习
为什么花滑运动员不会晕?
对于运动员而言,要与眩晕抗衡,必须先稳住前庭系统。以航天飞行人员为例,为了克服身体机能不适,会借助短臂离心机、徒手潜艇体操等专业方法,针对前庭系统进行大量练习。这种练习方式被称为“前庭习服”,指前庭系统受到一系列相同刺激后,反应性逐渐降低或衰减的现象。
在大量科学规范性训练的基础上,花样滑冰运动员的身体已处于习惯旋转的状态,使原本受旋转刺激产生的反应不断减轻甚至消失,这让他们能更轻松驾驭旋转的眩晕感。
除了花样滑冰运动员,从事舞蹈工作的人员平时练习和表演时也会经常旋转。由于每个人对旋转强度和持续时间的承受力不一样,有些人可能天生就不太适合连续旋转,这也导致他无法从事某些职业。
竞技场上优秀表现的背后,是常人无法想象的努力,与自己的身体和意志力做斗争。